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Kursplan für das neue Schuljahr 2022/23:


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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
Uhrzeit Trainer Kurs Ort
16:00 - 17:00 Uhr Mag. Zuzana Krchova Tanzen mit den Kleinsten 4-5 Jahre
Tanzen mit den Kleinsten 4-5 Jahre
Mit 4-5 Jahren geht hier das Tanzen los, Kindertänze, Spieltänze, Rhythmusschulung und sogar kleine Choreographien können die Kinder hier erlernen. Außerdem viel, viel Spaß und eine liebevolle Betreuung. Der tänzerische Einsatz, die Konzentration wird höher und die Ergebnisse sind oftmals schon richtige, kleine Formationen. Die Choreographien setzten sich aus den verschiedensten Richtungen zusammen. Auf aktuelle Songs aus den Charts oder Rhythmen aus Musikfilmen werden Körperbeherrschung und Rhythmussicherheit erlernt.
kleine Halle
18:00 - 19:30 Uhr Christina Köstenbauer, MSc Yoga
Yoga
PURNA Yoga ist Bewusstseinskraftentfaltung. PURNA Yoga ist Leben, wer und was du wirklich bist.
PURNA Yoga ist die pure FreudeSmile
Meine 200 Stunden PURNA Yoga Ausbildung (Dauer 12 Monate Präsensunterricht) bestand zu einem großen Teil darin, mich persönlich weiterzuentwickeln und zum anderen, mir ein fundiertes anatomisches Wissen anzueignen.
Durch die intensive und lange Ausbildung bei meiner Yogalehrerin, die selbst eine sehr lange Zeit in Indien verbracht hat, ist mein Unterricht geprägt von besonders achtsamem Üben und einer tiefgehenden individuellen Praxis.
kleine Halle
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